【週三水曜漫談夜|2021/10/06 主題:為自己貼上好標籤。】

你覺得自己又累又沒魅力又沒動力嗎?
你想要讓人生最佳化嗎?
你的身上的標籤,對你有造成了什麼影響呢?

10/29,
山姆王想聊聊這個話題,
幫自己貼好標籤,
解開枷鎖,鬆動限制,重新定義,平衡生命。

週三,是水曜日,也是Wednesday,,
水星象徵著傳播溝通學習,奧丁象徵著智慧擴展⋯

讓我們在宇宙行星魔力的保護下,
這一小時,凝成ㄧ滴知識的蜜,
滋潤你我的生命細胞,繼續成長向前吧!

【漫談貓=山姆的週三水曜一小時漫談日 Zoom meeting】
時間:
每週三,20:00 (Every Wednesday, 20:00)

Link:
https://zoom.us/j/95159055589
Meeting ID:951 5905 5589
Clubhouse: @samwg.nlp.cat

不管你是想聽,想講,都一起來玩吧!

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NLP 協助心得分享-20201201

 

感謝好朋友沒怪山姆我多事,
更開心朋友願意允許自己走出來⋯
原篇照刊:
========== 我是分隔線=========
離當時也過了快一年,提起這件事時還是非常生氣,驚擾了旁人。
我本來以為只是自己脾氣大,但其實我並不知道自己有了狀況。
可細心的Sam看出來了,他不動聲色的引導,開拓了我的眼界,原來在憤怒之後的我是恐懼的、是壓抑的、是被背叛的!
我才發現:我從沒離開過那間教室,我還穿著同樣一件衣服,綁著一樣的髮型,我還一直活在當下持續被傷害著,心痛悲鳴著。
在那個場域裡我不能說實話而痛苦著,如石噎喉,吞吐不快。
我恐懼的擔心的是還有更多人會成為受害者。
友情的背叛、友誼的決斷,最讓人絕望心碎的還是愛人捨棄了我,連句安慰都沒有,還要我去道歉,甚至不願得罪上面的人,不公開我們的戀情。
為什麼我要活得這麼卑微呢? 意識到這問題的瞬間,眼淚斗大的潰堤了。
Sam處理的方式更是快又有效,當然處理技巧我是不會透露der~
(山姆:IFS + NLP + 催眠的應用而已啦⋯⋯不是秘密不是秘密)
感謝我的憤怒,謝謝它一直以來都在保護著如此渺小脆弱的我,雖然我的憤怒自己本身也滿不堪一擊的樣子,卻還努力盡力的守護著我。
本來以為只是單純的吃飯聚會,結果他不僅發現我的問題所在還願意幫我化解。
就讓我想起出門前看到的一段文字:
貴人的定義是與你有緣份、有人際交流,以及,願意善待你的人。
別人用他的生命一部分,提醒你一句話,或者陪伴你十分鐘,而這一小段過程,你的靈魂或許就在無形中獲得他人能量的支持,能夠進入生命中另一個格局
我真的是由衷的非常的感謝Sam無私付出!
最後在打這段心路歷程時,我所聽的歌滿符合我現在的心情,就以幾句簡單的歌詞作結尾吧:
明白了 必須變強的理由 帶著我 前進吧
能夠向前蛻變的也就只有自己了
無論如何 抹滅不了的夢想也好 還是無法停止的此刻
倘若能為了他人而變得強大 悲傷啊 謝謝你了
======================= 我是分隔線 ==========================
# 祝福朋友如Lisa紅蓮華重生燦爛
# 人生中彼此是彼此的貴人
# 是朋友內在也願意讓鬆動發生

 

NLP:如何得到最好的建議!

所謂的「建議」,就是:「你自己知道但卻不想知道答案時,向別人求證的東西。」

很多時候,你我並不是真的那麼需要別人的建議;你的心中已經有一個答案,只是你要不要承認罷了。

「忠言逆耳」,如果你真的想得到一個好建議,那麼就得先敞開心胸,從你相信的人身上去詢問。

【一、別向可能會嫉妒你的人徵求建議。】

想像一下:
如果你做的工作比較屬於底層位階,你想去在職進修,那麼有些身邊的同事可能會因為嫉妒混進了他們的潛意識,下意識為自己的「安於現況」辯解,做出一些建議,像是:「目前你這樣挺好的」、「在職進修會很累喔」⋯⋯

當然,不是說你就完全無法從這些人身上得到好建議;只是這種可能性很小。

【二、觸及利益別徵求他的建議。

再來,如果你的決定觸及某人的利益,無論是潛在還是實際,都不需要徵求他的建議。
因為他的立場就不那麼客觀公正。

一個愈客觀公正的人,他/她所提供的建議愈有價值。

很多人習慣從身邊親朋好友、社交媒體社團那兒徵求建議。

但你知道嗎?這些人往往只是對「結果」興趣。

就理智上,不是說他們不為你著想,不過他們的判斷力很容易被自己的生活經驗與情感蒙蔽;
很可能他們沒有考慮過你的真正的需要,直接就把他們覺得好的建議硬塞給你。

為什麼我們常常得到一些沒什麼意義的建議?

因為既不嫉妒你、又能公正地全心全意為你著想、而且還不會自以為是地把他們認為好的決定強塞給你,用山姆初中時期的三流中文來說,就是「天雨粟,馬生角」。

【三、迷茫時,多找不同類型的人徵求建議】

當你站在十字路口,不論是在城市大馬路、田間小路,還是人生道路,
不知該往哪個方向去時,你需要從各種不同類型的人得到回饋。

在NLP,我們會採用「三位人稱」這個知覺視角技術,來幫助自己獲得不同的角度看待事情。
這個世界陰陽並存,禍福相倚,
而你我也需要從不同類型的人身上獲取建議,
來幫助你從事情的系統來看得更清楚,更明確自己的決策與做法。

問的人越多,你的洞察力就越強。
一個綜合了不同想法與見解的建議,往往最好用,這就是「生態平衡」
並且,即使你跟這個人不熟也沒關係,因為你一樣能走進他的生命,去獲取他的建議。

你可能會說:「那我要怎麼讓他願意回答我的問題,提供建議?」

而我的好奇是,當你在一個人生地不熟的地方迷路了,你會怎麼做?
應該是直接找個看起來還行的人問路,對不?

所以,最好的辦法就是直接對你想要請教的人說:「有件事情,我想聽聽你的意見與看法」

只要你問對路了,他就會提供大量有用信息,你再從中揀選你需要的就好了。

【四、二選一時,別讓太多人參與意見。】

你已經大概知道一對一錯的答案,只是不太有信心,哪個對,哪個錯。

這時,只要找一個人問問就行了,這個人得公正客觀,且有過相關經驗。他可能在某領域的造詣很深,知其然,也知其所以然,他有這方面的經驗,能為你點明正確方向。

這時候,如果你有「去徵求大家的意見,然後再從中找出共識」的想法,那將會是件災難。因為每個人都會依照他的主觀經驗提供建議,讓原本簡單的事情變複雜。

不過,也不是說經驗豐富就可以有資格為你提供建議。

這個人還得在為你提供建議前,先認真傾聽,然後也同樣認真思考你說的話,確實經過了他自己的再思考。

如果他連你的狀況都沒聽完整,就很快打斷你,急切地下定論。

那麼他應該只對自己的經驗權威光環感興趣,只對「傳教佈道」的過程感興趣,至於能不能幫到你,對他也應該是另一個次元的事情,不在他這輩子的人生範圍之內⋯⋯這種人,還是離遠點吧!

祝福各位夥伴,都能在人生需要建議的時候,找到一個合適合用的建議!

精選

2021 疫情相挺限定虛實整合:《NLP專業執行師國際授證課程優惠方案》

NLP Master Practitioner 高階執行師國際授證培訓 (1)

Sam Wang NLP

(Neuro Linguistic Programming)

山姆王系統身心(神經)語言程式學

以人本諮商 NLP 為核心骨架,第三代NLP為使用內容與方向,讓你可以由內而外,在生活中真正使用NLP,為自己與生活中交流的人們,共創更美好幸福的生活!

學了“NLP“,你會⋯⋯

1.改變自我過往慣性,成就未來理想人生。
 ​
2.高手狀態心法上身,跳出人際窘迫困境。

3.掰掰卡卡對話心情,歡迎順暢溝通情境。

4.更愛自己內外平衡,創造美好生活狀態。

5.卓越策略拆解模仿,自我成功人生成長 

在英國,有超過25萬人受過NLP認證課程。

《Time時代雜誌》:NLP是 21世紀人類必學的一門學問!

什麼是NLP?

NLP是神經語言程式學(Neuro Linguistic Programming)的縮寫。

  • N.神經的(Neuro) :
    代表神經系統或大腦。大腦與神經系統的聯繫運作,緊密地影響我們「身」與「心」之間的互動。當知道其運作方式時,就可以讓我們身體感覺、情緒乃至於想法發生改變!
  • L.語言的(Linguistic):
    代表人類的所有思想及行為。我們的思想或是與他人的互動,都是透過口語(Verbal)的和非口語的(Non-verbal)肢體語言等來呈現。透過言語,人類才能思想與行動,並與他人發生聯繫。在影響他人與自我的語言模式中,催眠可以說是這部分的代表了!
  • P.程式化(Programming) :
    代表程式化或制約化的思想、行動或學習過程。

《Sam Wg NLP 專業執行師》的課程目標:

本課程的設計目標,在使參與學習夥伴能「建置具格局的基本核心觀點」以及「學會NLP技術的使用」!

首先提升對自己的認識認知,再透過系統概念、具體分析、觀察互動各個角度,讓知識活在血肉裡,名符其實成為意識及潛意識上,都認可自己的「專業執行師」,得以應用技術,助人助己。

許多練習,結合俄羅斯武術SYSTEMA 與太極拳的系統,以動態覺察自我內在部分的方式設計,除了頭腦認知智慧學習外,更擴展身體智慧以及場域智慧開展整合。因此,參與學習夥伴在課程中,將會發現許多對自己最重要的模式、策略與模型,並能連結相關資源,擴展自我地圖。

參與學習夥伴將會學到如何「觀察」,及挖掘自我與他人經驗的基本諮商架構,建構自己的多層次建立能力與接觸信念的技巧。

在本課程中,您將學會:

  1. 深入瞭解NLP的理論架構及各種NLP專業執行師所需的技巧。
  2. 將所學應用在您的日常生活上的各種方式建議。
  3. 瞭解如何有效率去運用自己的大腦,進而精進自己的學習與溝通技巧。
  4. 能快速地改變與管理自己的情緒,成為一個更有效率且能夠自如地調整自己狀態的人。
  5. 協助建立有效的模仿卓越策略,而後成為自己在專業領域無從取代的技能:無論在提升銷售業績、增加協商技巧,或是在優化學習效率上,都可讓您輕易地達成目標。

山姆的風格特色:

  1. 課程中通過講解、示範、演練、討論與分享等的流程,達到最佳的學習效果。
  2. 過程中,結合身軀語彙、內在知覺開發、即興劇演練、NASA Game、體驗式遊戲、俄羅斯武術SYSTEMA 練習……等各種方式,讓您在遊戲與互動中,更瞭解自己的思想流程、情緒策略模式與直覺反應,進而能讓您確實地掌握「我是個怎樣的人」。
  3. 瞭解別人並鍛鍊自己的溝通能力,使您在和諧人際關係的基礎上開創美好的人生,同時攫取您所想要的卓越與成功。

課程特色:

結合人本NLP的諮商細膩核心,以及世界頂尖的NLP訓練機構–美國NLP大學的課程內容,讓您全方位且深化了解應用NLP這門技術。

課程內容整合了人本NLP初階與進階等一代NLP的針對個人的內容,兼容第三代NLP對團體與對場域的核心,
相當於一般外界其他專業與高階執行師的技術乾貨含量。

美國NLP大學認證高階訓練師、NGH 催眠授證講師,SYSTEMA Instructor,教學內容整合身體技術、心理測度、語言應用,可直接套用到生活、兩性關係與工作人際領域,快速有效。

小班制教學,可以讓學員深化學習與練習 NLP,並有機會直接處理生活上的狀況。

完成15天課程並通過認證考核將核發美國NLP協會(ABNLP)證照。

完成15天課程並通過考核,可享山姆 NGH 國際催眠師授證班及其他身心工作坊大力度折扣優惠。


學了有什麼好處?

  1. 對於已完成「NLP專業執行師證書課程」的夥伴,在已完成的基礎上,掌握更多NLP深化技巧,充分運用在生活中。
  2. 在生活當中展現自己及他人的支持力,有效提升個人與組織的人際關係。
  3. 透過將 NLP 由單一技巧擴展到組合運用的過程,讓 NLP 成為生活中一種文化,生活在良好狀態中。
  4. 深入探所個人的生活模式,進而突破限制性信念的障礙及框架,建立更加具有效率的信念系統,允許自己獲得人生中更多的成功快樂輕鬆富裕。
  5. 讓「多角度思考」成為習慣。更擁有「多角度解決問題」的能力 。
  6. 瞭解頂尖策略及實施模仿策略,借力使力,幫助自己擁有更好的個人狀態。
  7. 能「深層清理創傷」及有效「消除負面情緒」,整合身心及能量狀態,助己助人必備。
  8. 高級NLP語言技巧能幫你學會有效發問、述說隱喻等方式,讓你的語言更具影響魅力。
  9. 了解自己生命軌跡,有目標地踏上實現自我的英雄旅程。
  10. 快速成為教練、訓練師的國際通行證。
  • 課程大綱內容:

【〇、開始之前:】

  1. NLP歷史: 簡述NLP的發展
  2. NLP專業執行師的目標
  3. 專業執行師該有的好狀態:COACHing State

一、基礎裝備:

  1. NLP基本前提假設四大類十六項:認識NLP的世界觀。
  2. 必然成功公式:説明「成功」的組成要件。
  3. 基本改變模式:說明「改變」發生的結構。
  4. NLP 框中框:說明「成功/改變」的執行要件、策略與方向。
  5. 親和感:「親和感」是所有與人相關工作的基礎,做好親和感,許多工作都已經完成一半。
  6. 模仿 (Modeling):說明並練習有效模仿,進而誘發同步引導。
  7. 感官的敏銳(Sensory acuity):結合 Systema RMA系統練習,擴展個人觀察敏銳度。
  8. 入映系統/優勢表象系統:了解與影響一個人的開始。
  9. 度測(Calibration) :說明度側感官系統,並演練經典NLP觀察眼動解讀線索技巧與應用。
  10. 狀態:說明「狀態」對於達成目標的重要性,並練習「狀態管理」。
  11. 心錨(Anchor):說明NLP重啟狀態的設定-「心錨」之技巧、種類。
  12. 換框:說明「框架印象」對人際關係的影響。
  • 練習技巧:
  1. 中斷技巧練習
  2. 英國教練系統「親和感」評量練習。
  3. 鏡映模仿完全/局部練習
  4. 呼應引導練習
  5. 語言感官述詞「轉換框架印象」練習。
  6. 目標設定:說明「目標設定」模組,幫助對短中長期目標進行有效可行的設定練習。
  7. 心錨基礎三練習:記憶黏膠、單人心錨、雙人心錨等基礎心錨技巧
  8. 追溯技巧:過去情境融入應用
  9. 卓越圈:空間心錨疊加應用
  10. 粉碎心錨
  11. 新行為產生器:綜合基礎裝備所有學習,深化設計並制定自我優良新行為的產生。

二、知覺/次感元應用:

  1. 次感元:說明與練習次感元如何影響情緒與內在,進而善用次感元工具,擁有好EQ。
  2. 資源策略:說明資源的策略結構,與練習如果轉化及攫取資源,達成目標。
  3. 知覺角度(三位人稱):你知道「換位思考」是很重要的,而怎麼「換位」呢?這裡教你「換位」的基本知識與延伸應用操作。
  4. 時間線(Time Line):從次感元延伸時間感,向過去了解原因,往未來設定目標,從經驗搜集資源。
  • 練習技巧:
  1. 次感元轉移
  2. 畫框
  3. 爆破模式
  4. 恐懼症快速處理法(VK分離法)
  5. 咻模式
  6. 快速減敏法
  7. 防彈衣法
  8. 時間線調整
  9. 神奇雙親

三、語言/信念應用:

  1. 後設模式/明確語言模式:讓你從對方的話語中,聽到他話中之話,同時判斷對方的個性,是NLP中的人相術。
  2. 從屬等級/邏輯經驗層次:從平面的世界地圖,開展出立體具彈性的世界觀導航系統。
  3. 信念/價值觀:說明探索影響你的行為,讓你加速或卡關的內在重要因子——信念/價值觀的構成。
  4. Milton Model:淺說第二代催眠——艾瑞克森式催眠之特色與應用。
  5. 系統催眠:淺說第三代生生不息催眠之特色與應用。
  • 練習技巧:
  1. 後設程式語言練習
  2. 從屬等級的整合
  3. 金錢信念的限制性信念鬆動練習
  4. 第二代催眠練習
  5. 第三代催眠練習
  6. 心理地圖對話練習
  7. 隱喻練習
  8. 歸類練習

四、整合/信念改變:

  1. 框架(Frame):了解人類思考互動模式的焦點與方向。
  2. 改變框架/改觀的方式:說明改觀的兩個方向。
  3. 不一致:有時跟人互動,妳會覺得這個人怪怪的。這裡教你,可以覺得怪,也知道哪裡怪,探索他背後的狀況。
  4. 協議:取得外部與人平衡互動的架構
  5. 整合:攫取自己內在資源平衡或創造新資源的架構模式。
  • 練習技巧:
  1. 個人改觀練習
  2. 雙人改觀練習
  3. 六步改觀法(六步驟改變信念)
  4. 協議前奏曲
  5. 協議框
  6. 部分衝突的整合

五、策略/模式:

  1. 策略:你的行為模式,就是一個「策略」的展現,在這裡你將學到,如何解析一個行為的策略公式,並去優化一個策略。
  2. 記憶策略。
  3. T.O.T.E. Model:行為的基準模式 。
  4. R.O.L.E Model:模仿典範的「認知」策略模式
  5. B.A.G.E.L. Model:模仿典範的「身體」策略模式
  6. 真實策略:了解「真實」與「幻想」的差異性辨別策略
  7. 動機策略:找出驅動你行動的感官公式。
  8. 抉擇策略:優化你做決定的效率,做出好決定。
  9. 完整的策略須知:深化了解「策略」基本原則。
  • 練習技巧:
  1. 記憶強化錠
  2. FBI 射擊策略實作體驗
  3. 策略公式導出練習
  4. T.O.T.E. Model 練習
  5. R.O.L.E Model 練習
  6. B.A.G.E.L. Model 練習
  7. 「真實策略」練習
  8. 「動機策略」練習
  9. 「抉擇策略」練習
  10. 創造個人資源符號策略練習
  11. 迪士尼策略練習
  12. 重新烙印練習

超過 30 個以上的綜合實際演練正等著你吸收喔!

講師介紹:

王睿毅 Sam Wang 老師

th
  • NLPU Master Trainer
  • ABNLP Trainer
  • TBNLP 講師/理事
  • NGH美國催眠師協會‧催眠師暨授證培訓師
  • ABH Trainer
  • WBSA 商業策劃師
  • RMA SYSTEMA Instructor
  • 中華國際催眠研究發展協會理事
  • 整合催眠、NLP、身心各式能量療法的實戰者
  • 山姆老師:「知識必須活在血肉裡,不然只是謠言一句!」

誰適合參加?

  1. 想要自我成長。
  2. 想要協助他人。
  3. 想要增強人際溝通。
  4. 想要強化工作效率。
  5. ⋯⋯都可以!歡迎來一起使用NLP讓自己變更好更厲害!

過去學員心得見證:

【NLP專業執行師結業心得——學員小銘】

【NLP & 催眠學員夥伴心得——魔導師稚穎】

【《進擊的NLP策略》心得-品仁】

【 山姆催眠戰鬥營學員夥伴回饋-愛情小魔女迦迦】

⋯⋯

課程日期與時間:

  1. 假日班:星期六、日。
  2. 平日班:週間日一~五

上課日期:

A、家教平日班:

滿3人即可開辦,週間日(週一~週五)白天上課

B、公開假日班:

2021年
8月:28,29日;
9月:4, 5, 11, 12,18,19,25,26日;
10月:2, 3, 9, 10日

認證日:2021/10/16

以上共14+1天

 ・上課時間:

 –早上9:30-12:00、下午13:00-17:30 、12:00-13:00午餐及午休

 ps’:學員夥伴請於 (10/16) 前確認是否申請ABNLP證照及認證,以利作業 。

課程投資及付費方式:

投資成本概算:

最低每天省下兩杯 City Cafe 的錢,就可以為自己的人生獲取一把挹注無限光明可能性的鑰匙。

  • 原價:68,000元/人
  • 疫情支持特惠價:50,000元/人
  • 早鳥價:開課前兩週報名並完成付費得享早鳥價優惠45,000元
  • 疫情攜手成長二人早鳥團報價:35,000元/人。
  • 其他優惠:
    A. 加送價值25,000/人的《催眠實戰工作坊》(請按這裡參考課程內容,預計2021/11/06開辦,共計三天)。
    B. 個人時長總計12小時的全方位免費1-1顧問協助(除上課課程內容,只要是山姆有開過課的內容諮詢,或是個人身心症狀都可以喔!)

其它可能費用:

申請 ABNLP 國際證書5,000元/人。

復訓學員3,600元/人。

繳費連結(請直接點選文字連結):

  1. 疫情相挺2021限定優惠:50,000元/人(原價68,000/人,優惠繳費至2021/08/27為止,可分24期)。
  2. 飛越疫情2021限定早鳥優惠:45,000元/人(優惠繳費至2021/08/16 為止,可分12期)。
  3. 疫情攜手成長二人早鳥團報價:35,000元/人(優惠繳費至2021/08/16 為止,可分12期)。
  4. 如有任何繳費問題或需求討論,歡迎留言詢問。  

 

授證與認證資訊:

  1. 山姆王身心塾 NLP國際證照(共計14天)
  2. 完成本課程且通過考核者,可獲取山姆王身心塾 NLP 結業證書,並有資格申請美國 NLP 學會(ABNLP)核發的專業證照。
    上課共14天,須完成10天以上課程進度,且完成考核者後才能核發本證照。

上課方式地點及報名諮詢:

上課方式:
因疫情緣故,現場示範採每日限量預約三人,

其餘上課夥伴以Zoom Meeting的形式遠端上課。

  1. 現場示範地點:
    台北市捷運站附近場地,預約成功通知
  2. 報名及諮詢管道:
    FB:山姆王粉絲專頁
    山姆王NLP: http://www.samwgnlp.com

ps’:

如欲申請申請國際催眠師認證者,請另行告知並轉帳,務必以Email將與「護照」一致的中文英譯姓名、 email 以及英文地址,傳送到samwg1975@gmail.com 。如不知道,請到中華郵政查詢,傳送門按我

備註:

  • 培訓課程並非治療課程,請有確定精神或心理治療需求的朋友,最好應至精神醫療院所或心理診所就診。
  • 課程中以科學的態度來研究人類的催眠技巧,對於宗教或靈學或偶會提及,而會給予相同的尊重,敬請在課程或演練中無須過度注重。
  • 尊重講師智慧財產權與學員個人隱私權,課程中禁止錄音錄影與拍照。示範演練與討論的內容,亦請保密不可外傳。無法遵守者,謝絕參與。
  • 課程準時開始,逾時將敬謝入場,以便講師課程的運作,請自行提早抵達會場,以便完成報到手續。
  • 課程時間前30分鐘即開放進場,可自帶餐飲。
  • 課程為研習為主,無法提供安親托嬰服務,請先行妥善安排。(謝絕孩童陪同上課)

邀請你一起來,利用催眠讓自己的生命系統變得更平衡更美好!

山姆王

《2021 山姆流生活取向催眠實戰技巧+催眠助人療癒=國際催眠師授證》

現在正在看著這段文字的你:

也許,你是對催眠興趣的朋友,

可是,

除了好奇之外,你或許得先知道:

催眠能幫你做什麼?

也許在過去,你已經有過接觸催眠的經驗了。

可是,

在課程結束後,你真的能流暢使用催眠嗎?

除了以為是深化的緩慢放鬆外,

你,還會使用怎樣的催眠呢?

而身為催眠師或催眠學習者,你有沒有正為以下這些狀況所苦惱:

  • ‧少了催眠引導詞,一句話說出口都覺得自己化身女神卡卡?
  • ‧帶了一堆東西,帶著眼前的當事人繞來繞去,對他的幫助卻真心有限?
  • ‧不管怎麼樣,眼前的個案就是進入不了狀況?

你的苦惱,山姆走了十年的催眠路,也曾經歷過:老師很厲害,而山姆很駑鈍。

然後,技術是要用在生活裡的。

當一邊在生活應用嘗試,
一邊在第二代、第三代催眠與NLP的深化學習中,山姆找到了解決的方法。

NLP,身心/神經語言程式學,一個善用大腦與生理機制,解構與重組一個人的身心系統,進而調整卓越化我們身心狀態與行為模組的學問技術。
加入了 NLP 對生命的正確觀點,我們可以輕鬆找到個人好狀態,圓融的催眠技巧自然上身,催眠就變成了更加簡單容易且信手捻來就是一個影響力。

引導詞,可以放一邊了。
催眠深度,可以有,沒有也無妨。

單純聊天,也簡單協助眼前人,甚至是自己進入催眠恍惚狀態,進而可以鬆動限制性身心症狀。

這並不難,
不是優等生的山姆能做到,你,也一定可以做到。

因為,
只要你稍微站在合適的身心狀態位置,轉換內在視角,了解核心原理,認識自己的屬性,善用手邊資源,就地取材,你所能造就的催眠影響與自療,只會更樸實無華且更強大。

Sam Wang,山姆王,
身兼 NLPU Master Trainer,ABNLP, ABH, NGH 多個機構的授證訓練師,
融合武術身心整合概念與其他身心靈技術的特長,彙整出更快速有效的催眠技巧生活應用,
擅長一、二、三代催眠與 NLP 內化系統,
因為力求學習效果,生活層面的應用,所以專注小班訓練與操作。

少了有些市場老師的廣告攻勢,
沒有其他前輩高手的固定招式,
有的,只有生活應用的初心與核心。

「知識沒有活在血肉裡,只是謠言一句!」

新幾內亞俗諺

如果你想會用更多催眠,

在前三天的《催眠技巧實戰營》中,你會學到:

  1. 第三代 NLP 與催眠的沿革與各階段應用工具,了解你將獲得哪些工具。
  2. 生理神經系統與催眠的關係,讓你知道催眠的科學性
  3. NLP 前提假設,建置你的生生不息世界觀。
  4. NLP 基本改變模式催眠應用,讓你知道正確目標設定的好公式。
  5. NLP框中框+成功人士之所以成功的「必然成功公式」。
  6. 內外親和感建置:有關係就沒關係,人際工作的起點。
  7. RMA Systema Style COACHing state,讓戰鬥民族的戰鬥好狀態上身,幫你做出好催眠。
  8. 堅石與河流,選擇自我生命應對情境的良好態度。
  9. 度測技巧,練好你的火眼金睛,看穿他人內外意識的基礎。
  10. 擴展內在智慧的盆地催眠,創造與你的當事人(個案)一起合作的好容器。
  11. 從神秘出發:催眠歷史沿革與實務應用,看看前人故事,站在巨人/古人的肩膀。知道催眠脈絡,讓你使用時知其然更知其所以然
  12. 吸引力法則催眠:利用NLP觀點,為你創造好資源,建置內在好習慣的自我催眠,創造吸引力好事物的第一步。
  13. 催眠的科學面向:催眠與迷走神經的關係,讓你與你的身體一起做好催眠。
  14. 自律訓練法,從安定心神好好工作到放下任務好好睡眠的簡單技巧,含德式與日式兩種。
  15. Dave Elman 式快速止痛催眠
  16. Dave Elman 式自我催眠生活延伸應用
  17. 傳統式催眠要件應用
  18. 快速漸進式放鬆法
  19. 快速漸進式放鬆生活衍伸應用
  20. 催眠測試1~5
  21. 「催眠測試不只催眠測試」生活衍伸應用
  22. Dr. Flower 催眠與應用
  23. 雪佛靈擺測試與道具催眠(單人/雙人)
  24. 史賓狗催眠測試
  25. 街頭式表演催眠
  26. 舞台式催眠(硬化/人橋/變身/瞬催/清醒表演)
  27. 舞台式催眠轉化系統催眠身心強化法

後三天:《助人工作者催眠療癒營》將與你分享上千來訪者經驗累積的有效協助資源

  1. 回溯催眠應用以及注意事項
  2. 與身體合作的身心版回溯催眠
  3. 非語言場域身心催眠法
  4. NLP 時間線催眠法
  5. 除了好奇也能啟動自癒:宗教命理儀式催眠應對症狀(元辰宮/生命花園/阿卡西)
  6. 情緒/情感應對催眠
  7. Ericksonian 艾瑞克森式催眠
  8. Ericksonian 艾瑞克森式催眠應用
  9. VK催眠引發法
  10. 兩難催眠引發法
  11. 身心部分催眠引發
  12. 歸類應用
  13. 隱喻取用原則及應用
  14. 心錨故事催眠
  15. 第三代催眠——Stephen Gilligan 生生不息的身軀場域催眠應用
  16. 英雄之旅催眠應用鬆動限制性信念
  17. 支持力催眠
  18. 催眠內外症狀溝通自癒應用
  19. IFS內在家族系統與催眠應用
  20. RMA Systema 觀點結合創傷聊育技巧催眠應用
  21. ……還有更多的催眠身心觀點與技巧的應用。

【適合對象:】

  • 對催眠有興趣可你還是個小白
  • 接觸過催眠想要知道更深入應用的方式
  • 想要開始助人需要一個好工具
  • 想要找一個提升自我能力的好技術
  • 想要成為具有自我風格的催眠師

……滿足你更多想要

Photo by Helena Lopes on Pexels.com

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〖學員見證之一:〗

【林X陽】

之前上過Sam老師的NLP和催眠,應該是我人生前幾慶幸的事。因為Sam老師實在是太實在了!我以前接觸過不少心理相關的課,但只有Sam老師的內容才真的讓人學會。

我在很多心理相關技巧的團體遊走,發現很多人都只會說不會做,對於理論說的頭頭是道,但很可惜的是,實際遇上他們,我發現他們幾乎不會實作,這讓我感覺很可惜,不知道他們錢花到哪去了。

Sam老師教的東西很有意思,不需要苦練,基本上照著課程的內容學過一遍,你在生活中就能自由使用了,完全不需要苦練。

有一次,我在某個心理技巧的團體,運用Sam老師所教的技巧,當場所有人都被嚇到了,沒想到有這麼靈活有趣的運用,這都要感謝Sam老師他的課程,讓我真正知道如何使用一個技術。

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〖學生見證二:〗

【何X昕】

在知道Sam有開課時,我毫不猶豫地參加了由Sam親自帶領的課程,那時的我,才剛結束上一份工作。

記得約莫兩三年前認識Sam時,就感受到他在 NLP 這一塊造詣甚高,全心陪伴你輕鬆寫意地跨越問題。

上過許多身心靈成長課程的我,在第一天上課時,就感受到Sam與其他老師的不同:自在不做作。

在課程裡頭,Sam總是耐心解說,並且親身指導,不懂、不會、不知道時,你不用擔心任何事情,Sam就是會講解到讓你可以學會帶著走,他就是如此地傾囊相授毫不保留。

我是個比較細膩敏感的人,在生長過程中也經歷過一些或許大家不太會經歷的事情,在上課的過程,我覺得對我自己來說也是個深層療癒的過程,很謝謝Sam不會顧著趕進度,而是願意停下來陪伴著我面對曾經在我生命中發生的一切,使我能夠有辦法跳脫並成長茁壯!

我不知道大家是怎麼看待NLP這門技術的,但對我來說他是一項改變了我生命的工具,一項很棒的工具。

在上課過程裡頭,Sam都會讓大家有足夠時間去輪流練習,或是可以很幸運地上去當作是示範,學習過完後,我發現我已經清理轉化掉許多埋藏在我意識底層那些對我沒有助益的種種一切,釋放掉那些,使我成為了更卓越的自己。對我來講,我自己會定義這門技術就是「人類的使用說明書」!NLP讓我更加了解自己是一格甚麼樣的存在,也更了解該如何面對自己、陪伴自己、並且幫助自己!最重要的,也是因為有Sam的指導與分享,使我能一直用對的態度跟信念來使用這項工具。

課程結束後,一直以來卡關的親密關係,也因為我的轉變而讓我嘗到交女朋友的幸福滋味。在面對往後的生命時,我也找到了更多資源與方法來面對一切,使我更有彈性地去享受生命!

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〖學生見證三:〗

【棒棒棠創意行銷Elton的心得見證】

七月份我參與由Sam親自指導、連續16天的【NLP 專業執行師國際授證課程】,在這麼長的日子裡,為了讓我們有效學習、而不留於形式,每個方法,除了每次先由Sam親自示範之外,每位夥伴都要參與實作演練,在不熟悉的狀況下,大家難免緊張,但Sam就像「天使」一樣,在一旁保護著你、陪伴著你,當我們演練到一半,不知道該如何繼續下去、甚至突然發生了預期之外的狀況,感到手足無措時,Sam也會在第一時間跳下來,立刻把我們從地獄拉回天堂!

不過,與其說是接受NLP「正規訓練」,不如說是透過NLP「改造生命」,因為在我的親身體驗之下,發現Sam在歷經生命中的各種洗禮之後,對於「調整狀態」有獨到見解,更能靈活應用NLP各種技巧,每次只要我成為「被示範」的當事人,結束之後都覺得脫胎換骨,狀況變得更好了!唯一的缺點是當下可能會有點疲累。

而當我上完了連續16天,整個人的身心狀態,已被調整到前所未有的巔峰!因為狀態好,做什麼都順!也接著讓我心情更愉悅、工作更順遂、生活更自在,別人都覺得我好像變得過很爽,而我只是露出自信的微笑。

最後,不論是什麼原因,讓你接觸到Sam的課程或者工作坊,你可以不要相信自己,但請你相信Sam。

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〖學生見證四:〗

【林X彤】

回憶那段離職後惶惶不安的日子,

雖然學了催眠,某個狀態讓我也覺得好像還需要其他工具,

因緣際會在朋友的介紹下,先試聽了Sam的 NLP《語言與信念》的《艾瑞克森式催眠》後,

決定報名Sam的《三天催眠實戰技巧戰鬥營》,

經過三天一共36小時的催眠技巧轟炸洗禮後,我決定再更深入一層,找 Sam 學習NLP。

本想抓住學習NLP這根稻草來安定自己,

期望能應用在未來的助人工作上。

不曾想 ,在學習的過程中,最先受到幫助的,卻是自己。

一路走來,在Sam的課程中的陪伴與引導,

除了一步步技術累積與觀點釐清外,

同時也看到自己和同學們,

慢慢從自我限制的桎梏中鬆綁,

內心那個受傷的小孩因為被看見而激動不已,

我們一個個都越來越靠近真正的自己了……

雖然還沒畢業,但趕不及在此,我想謝謝我的老師Sam Wang,還有一起冒險探索的同學們~~

說到這裡,

我真的不得不佩服我們每個人的潛意識。

在進行《行動轉化限制性信念》的課程部份時,

我一直羨慕別人像航空母艦一樣沉穩的存在,旁邊還有其他船隻提供保護及支援!

在課後Sam的支持下,我發現我的潛意識它很有智慧地在提醒我:

我其實更想去當一艘承載幸福與歡樂的麗星郵輪,帶大家去到世界另一端,感受海浪滔滔,看看海鷗飛翔!

行駛的目的不同,我何須羨慕?如何比較?

晚上與朋友到 X space 看著淡藍海水中的漂浮水母,與呆萌可人的水豚君,

我對自己說:水母就是水母,也不需要羨慕水豚君的呆萌啊~

Sam的課程讓我獲得這麼多,你如果也想讓改變與學習同時發生,Sam Wg 的NLP 觀點課程超激推薦(即超級誇張推薦),BTW ,Sam Wg畫的娃娃超級可愛的啦!

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〖學生見證五:〗

【林X翔】

之前覺得很多事執行起來卡卡的,但主要是自己一直停留在過去信念當中,這個蠻重要的,但目前還在調整當中,會先找出優先重要的信念先處理,有時候行動起來很迅速,有點不敢相信自己居然辦的到,而有時候是覺得再讓自己休息一下儲存戰力面對下一個挑戰,能改變這一成,都要感謝sam在一旁一對一的教導,自己也很慶幸有這樣一個難得的機會:-)

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唯有行動才能讓改變發生,走出限制你的低谷。

NLPer-Sam Wang 山姆王

如果,
你也想要有點改變,
你也想多知道一些人本NLP風格的催眠應用,
你也想多運用催眠在生活層次的使用,

都歡迎你一起來參與每年僅開一次的山姆風格催眠國際授證課程,
讓自己擁有一個好工具,甚至可能是開創助人助己事業的斜槓機會。

【課程選擇建議資訊】

身為催眠師,或想要成為催眠師的準催眠師的你,
首先要知道,你絕對是有選擇權的:

A、《山姆流三日催眠技巧實戰營》:

如果你想加強催眠實際應用技巧,或是認識催眠的使用,你可以選擇《山姆流三日催眠技巧實戰營》,在生理平衡觀點建立與密集技巧練習中,讓自己擁有一個好技術上身。

B、《山姆流三日催眠助人聊癒營》:

如果已經會催眠,而你希望更多用在實務的助人工作上,以及如何幫自己的催眠事業品牌起步,你可以選擇《山姆流三日催眠助人聊癒營》,在案例分享與練習之間,找到助人的具體明確可達成的著力點,同時探索自己的個人助人品牌建立的可能性,助人,也同時助己。

C、《孩子才做選擇,成年人都要:內外兼修ABH/NGH國際催眠師授證資格》:

同時報名兩營隊,即可申請NGH/ABH國際催眠師資格認證。

【溫馨提醒:】

為維持授課及照顧練習品質,小班教學名額上限8人。缺課時數達1/3,須經補課方能申請認證國際催眠師資格。

擔心回去沒有練習機會忘光光?!】

課後有練習團體,每月一次的技術練習或讀書會,
讓你的技術可以溫故知新,成為生活中如同喝水吃飯般自然的一部分。

課程報名資訊:

A、《 山姆流三日催眠技巧實戰營》

  • 時間:2021/09/04(六)、09/05(日),09/11(六) 09:00~21:00(中午彈性休息90分鐘,供午晚便當點心)
  • 定價:25000/人,
  • 開課兩週前繳費早鳥價:22500/人
  • 兩人同行價:18990/人
  • 成班條件:6人成班,不超過12人為準

B、《山姆流三日催眠助人聊癒營》

  • 時間:2021/09/12(日)、09/18(日)、09/19(六), 09:00~21:00
  • (中午彈性休息90分鐘,供午晚便當點心)
  • 定價:25,000/人,
  • 開課兩週前繳費早鳥價:22,500/人
  • 兩人同行價:18,990/人
  • 成班條件:6人成班,不超過12人為準

C、《成人都要抱抱方案:A+B=ABH/NGH》

  • 時間:同A、B(中午彈性休息90分鐘,供午晚便當點心)
  • 定價:47,000/人,
  • 開課兩週前繳費早鳥價:43,000/人
  • 兩人同行價:33,500/人
  • 成班條件:6人成班,不超過12人為準

以上課程地點:

近台北市捷運站附近場地,確認成班後通知(2021/10/18 通知)

繳費方式:

轉帳匯款/刷卡(刷卡請私訊接洽,需另付手續費)

其它可能費用:

申請NGH國際催眠證書5,000元/人。

申請ABH國際催眠證書5,000元/人。

復訓學員3,600元/人。

報名參加方式:

請點選以下連結,並填寫相關資料:

A-1:《 山姆流三日催眠技巧實戰營》單人早鳥優惠

A-2:《 山姆流三日催眠技巧實戰營》雙人報報優惠

B-1:《山姆流三日催眠助人聊癒營》單人早鳥優惠價

B-2:《山姆流三日催眠助人聊癒營》雙人報報優惠

C-1:《催眠實戰+催眠聊癒》國際催眠師授證資格單人早鳥優惠

C-2:《催眠實戰+催眠聊癒》國際催眠師授證資格雙人報報優惠

ps’:

如欲申請申請國際催眠師認證者,請另行告知並轉帳,務必以Email將與「護照」一致的中文英譯姓名、 email 以及英文地址,傳送到samwg1975@gmail.com 。如不知道,請到中華郵政查詢,傳送門按我

備註:

  • 培訓課程並非治療課程,請有確定精神或心理治療需求的朋友,最好應至精神醫療院所或心理診所就診。
  • 課程中以科學的態度來研究人類的催眠技巧,對於宗教或靈學或偶會提及,而會給予相同的尊重,敬請在課程或演練中無須過度注重。
  • 尊重講師智慧財產權與學員個人隱私權,課程中禁止錄音錄影與拍照。示範演練與討論的內容,亦請保密不可外傳。無法遵守者,謝絕參與。
  • 課程準時開始,逾時將敬謝入場,以便講師課程的運作,請自行提早抵達會場,以便完成報到手續。
  • 課程時間前30分鐘即開放進場,可自帶餐飲。
  • 課程為研習為主,無法提供安親托嬰服務,請先行妥善安排。(謝絕孩童陪同上課)

邀請你一起來,利用催眠讓自己的生命系統變得更平衡更美好!

山姆王

《進擊的NLP策略》心得-品仁

夥伴品仁於《進擊的NLP策略》第二天的心得,原篇照刊。

這兩天的課程,在課後回饋的時候我都有點講不出話,主要是因為衝擊太大了.

沒想到NLP會學到這些,感覺就像之前我學按摩的時候,第一次看到肌肉骨骼圖,才認識這些一直都在我們身上的部分.

第一次看到思考決策的流程,除了瞭解到「我們不一樣」,符號化還讓我們看見到底是怎麼個不一樣法。

接著又發現⋯⋯原來只要改變一點決策流程,人生就能產生巨大的不同。

原本來學如何療癒他人與自己的夥伴,又瞬間各個都變成神槍手,真的超搞笑。

還有行銷那部分也很神奇,現場幾個人本來都不是行銷人,老師借用了大家的腦袋轉一轉以後,跑出來一個行銷案,感覺真的非常吸引人又有利可圖.

除此之外還有記憶策略、說服策略、約會策略.天啊!這兩天真的大開眼界

只能說我真的很幸運,能夠遇到一位好老師來教這樣一門好課程.

想找到這位好老師嗎?

我把他放在偉大航道的盡頭了想學,就去追尋吧…

NLP《解開心鎖:富裕心念工作坊》學員夥伴心得分享——陳品仁

NLP 《解開心鎖・富裕心念》 學員夥伴心得回饋

【感謝夥伴學員分享,原篇照刊】

為什麼我想要學習《富裕心念》?

之前學了一堂Sam的NLP試聽課 發現他講課邏輯、學理清晰,有故事有經驗,而且教學設計得很好,讓人能對技術快速上手
後來參加Sam的系統排列(=家族排列) 處理人際關係的問題,三天過後確實有明顯改善,而且長期有效。
第二次做家排,我想排金錢方面的問題, 因為發現自己與財富之間好像有一道無形的牆, 存款總是無法突破某個數字,卻不知道為什麼會這樣…
Sam說剛好他要開這堂課,可以深入的探索究竟是什麼擋在我與財富之間。

上課中我體驗到什麼?

課程中我們從各個角度去檢視自己與金錢的關係,我發現挖掘信念這件事情,除了自己要用心面對,有時還需要有人從旁指引才更能發現自己潛在的想法
課程最後做了四步驟的信念改變,有點像你感覺肩膀重重的提不起勁,但你根本不知道為什麼會這樣。直到今天有人跟你說,你的肩膀上一直背著一個負擔,但是你沒注意到。而且負擔還是用鎖鏈常纏在你身上用密碼鎖鎖住。
在Sam的的耐心引導下我才漸漸把這個鎖解開,放下負擔後才發現,「啊~原來我是這麼強壯,只是一直以來背著太多的負擔所以老是動彈不得」,那種重新找到呼吸的感覺,真的是體驗過的人才知道。

我學到什麼?

以前學過別流派的課程,他說NLP就是注重結果,所以你感覺不舒適就用EFT把它消掉就對了,現在看起來,單用EFT有點像斬草不除根,信念還是在無形之中持續影響著你。
通過兩天的課程仔細的去發現內心世界,最後深層的限制信念漸漸地浮現,當我挖掘出限制性信念的時候,我還跟Sam說:「對,是這句!但是這跟錢有什麼關係?我來這是想要調整錢方面的限制啊?!」
還好Sam非常有耐心,花時間解說我的信念與金錢之間到底有什麼關係,然後我才放心的處理,在理解我這個信念與金錢的關係後,我說:「都不知道自己剛才為什麼會否定他們的關係」,自己的表意識都覺得自己很搞笑。
通過這兩天的課程,感覺到Sam是一個學問淵博又非常有耐心的好老師,課程注重實際操作,也會關注到每個學員,我覺得很難得能遇到這樣的老師,真的要好好珍惜啊。

我得到什麼結果?

最近我面臨的一個金錢的低潮期,手邊只剩下一點錢可以過生活,投遞履歷八九家都沒有回。

上完課程,隔天我就接到面試邀約,去面試就上了,對,就是有工作了(開心) 同時我也感覺到原本卡住的金錢能量開始流動,手邊有幾個跟朋友的合作也都漸入佳境,真的就是「神奇」。
課後還有自我教練工具,可以跟著做,延續新的狀態與好習慣。 也有教胡督魔法可以自己回家實踐。 到現在課程後已經過了一周,我依然感覺到 「我能夠呼吸、我確實活著、生命操之在我」
真心感謝Sam,引導我們,看見內心與世界的美麗風景

NLP & 催眠學員夥伴心得——魔導師稚穎

山姆王NLP & 催眠 學習夥伴 心得回饋2020_11

【原篇照刊】
Sam老師所教的催眠,能把武術融入其中,再來有神學背景,在語言方面也帶入一點能量學,而教學方面特別仔細!有問題都能隨時提問,解決疑惑!
在催眠與NLP的教學特色上:
執行者與當事人的關係,特別著重當事人自身的感受,兩人的關係,屬於共同完成一整套諮詢或催眠流程,幫助當事人有較長遠的改善與調整,有別於其他老師,比較按照Sop流程:更像是「引導當事人去達到改善效果」而做的技術!
著重當事人的感受,並為當事人做更長的改善與調整!
因此課程格外的紮實,所學的內容各個都是精華,我都想常常來複習
而在進行《催眠實戰工作坊》時,
我之前就已經學過催眠了,原本對催眠並沒有那麼太大的自信,常常會在帶催眠會頓一下的;但上完Sam老師的催眠課程,才發現原來催眠可以那麼簡單地學習,老師提點了催眠的兩大原則,我發覺我使用催眠格外有方向、且有自信地知道該怎麼做!
再來老師教的方式都很簡單又生活化,非常重視練習,讓我對催眠的技術有更深的認識,原來催眠不一定要依賴引導詞,只要找對方向,都可達到效果,進而幫助別人!
感覺Sam老師的催眠課程特別豐富,整個感覺CP值很高,對我的成長幫助非常大!

NLP專業執行師學員夥伴課程心得2020/11

山姆王 NLP 專業執行師 2020_11國際授證課程

【學員小銘NLP專業執行師結業心得,原篇照刊】

「NLP的完美應用,簡直像詩一般」—— 比爾蓋子熱情推薦 路透舍
「真的體驗到,這才是與自己和解的真諦,心靈的魔術師SAM WANG」—— 傑森·矢坦克 玩命快遞名人榜
「我們發現的這些技巧,但他發現的是融合進生活的方法」—— 咪爾頓·唉唷威壓 & 西格矇的·弗洛伊德 NLP名人榜

<心得在下面啦>

如果你還覺得遇到很多事情時,身體會有卡卡的感覺,看著別人好像都能輕鬆應對,也想要獲得輕鬆的感受。
如果你發現你困在一個循環中,想要找到一個出口。
如果你覺得自己很努力,但好像都在失望中。
最後如果你想要讓生活保持彈性,發現更多可能性與對事物有不同的描繪方式……..

繼續閱讀 “NLP專業執行師學員夥伴課程心得2020/11″

NLP:25招應對巨大疾病——《NLP奇蹟配方》

NLP奇蹟食譜

最近山姆身邊許多朋友發生一些生命上的巨變。

有些是好的,例如有了生命的傳承;
有些沒有那麼好,例如身體出現些不是很讓人開心的訊號。

這讓我想到,
當年在NLPU上課時,有一位NLP Coach,Kris Hallbom的故事。

我們上課時,Kris與她的丈夫,也是他的NLP老師,Tim一起在台上,誰也沒有看出來,Kris在20年前荳蔻年華時,得了癌症,被發現時已經是末期了。當時讓這位美少女青天霹靂,整個人生都崩壞了。

在與 Tim 合作引導與努力下,綜合使用NLP技術、催眠、以及其他配套性的生活改善;經過16 天後再檢查,Kris的症狀有明顯的改善,健康進步了不少,經過20年,還在台上活蹦亂跳地分享她的經歷,也將她自癒治癒的過程模組化,成為另一項推廣的課程。

姑且不論課程內容有包含哪些技術或內容,重點核心還是在於他在生活上採取了什麼關鍵性的改變。

以下是他們稱之為《奇蹟配方》(《Recipe of a Miracle》 by Kris and Tim Hallbom) 的重要注意事項。

目前面臨生命挑戰的朋友,
無論你的挑戰是有形的,或無形的,
都希望這對你有幫助!

  1. 對你的情況負責,而不是成為它的受害者。
    Take responsibility for your situation and don’t be a victim of it.

  2. 不要讓你的負面問題或情況,主宰你的日常思想生活。 做出有意識的決定,讓自己有更好的態度,並開始尋找生活中的美好事物。
    Don’t let your negative problem or situation, dominate your daily thought ad life. Make a conscious decision to have a better attitude and start looking for what is good in your life.
  3. 透過建立一張感謝所有人事物的感謝列表,每天表達您的感激之情。
    Express your gratitude daily, by creating a gratitude list of all the people and things you are grateful.

  4. 設定你想要的目標,取代你的問題情況。
    Set a goal for what you would like to have instead of your problem situation.

  5. 將你的問題情況或條件,重新命名為更積極的形式。
    Rename your problem situation or condition into something more positive.

  6. 建立你的支持團隊,來幫助你實現目標或實現夢想。
    Create a support team to help you accomplish your goal or reach your dream.

  7. 花點時間仔細思考一下,你想怎麼告訴別人你現在的情況,並決定你想要說一個怎樣的故事。 (兩個版本的故事:你告訴自己的那個,和你與他人分享的那個。)
    Take some time to carefully think through what you want to tell people about your situation, and decide what you want your ongoing story to be. (the one you tell yourself and the one you share with others.)

  8. 盡可能地開始多做NLPDSR和其他改變工作,以及你可以做的任何其他各種能讓你自己和你的情況感覺更好事情。
    Start doing as much NLP, DSR, and other change work as you can, along with any other things you can do to make you feel better about your and your situation.

  9. 創造並發展一個支持你實現目標或夢想的核心關鍵問題。
    Create and develop a core question that supports you in achieving your goal or dream.

  10. 發展一個積極肯定或具治癒感的口頭禪,讓你可以一遍又一遍地說。
    Develop a positive affirmation or healing mantra that you can say over and over.

  11. 祈禱,冥想和視覺化。
    Pray, Meditate, and Visualize.

  12. 改善你的生活方式。
    Improve your lifestyle.

  13. 每天做紀錄。
    Journal every day.

  14. 盡可能花多一些時間,讓自己身處自然和鍛煉之中。 學會臨在,並沈澱安靜你的心。
    Spend as much time as you can in nature and exercising. Learn to be present, and to quite your mind.

  15. 如果可以,離你的電腦與電子郵件遠點。
    Stay off the computer and email if you can.

  16. 看些令人振奮和積極的正能量電影和電視節目,並聆聽讓你有好感覺的音樂。
    Watch movies and TV shows that are uplifting and positive, and listen to music that makes you feel good.

  17. 為自己創造一個引人注目的未來。
    Create a compelling future for yourself.

  18. 嘗試去做任何現在仍然帶給你快樂的日常活動。
    Try to do any kind of daily activity that still brings you joy such as.

  19. 在你的居所,設立一個專屬於你的神聖私人空間。
    Set up a sacred or personal space where you live.

  20. 確定每天都要看到最好的。
    Be sure to look the best you can every day.

  21. 維持正負頻譜的兩端。(誠實全面看待生命)
    Hold both ends of the spectrum.

  22. 生活在一種感恩的狀態,並祝福你周圍的一切。
    Live in a state of gratitude and bless everything around you.

  23. 發展一種信念,宇宙中有比你更大的東西,可以幫助你快速治癒自己。
    Develop a belief there is something a bigger than you in the Universe that can help you quickly heal yourself.

  24. 放手,並相信你會取得成果。
    Let go and trust that you will achieve your outcome.

  25. 如果你不喜歡你的所在,那麼就起身吧! 採取行動!
    If you don’t like where you are, then get up and move! Take Action!

如果有任何想法,
都歡迎與山姆討論喔!